【感染日记】宝娟嗓、水泥鼻......每天解锁一个新症状，合肥株会杀回马枪：退烧是转折点，但不是终点

　　经历连续多日的“幻阳症”后，12月20日，我终于加入了合肥“小阳人”队伍。

　　在亲见、耳闻了诸多“阳过”、“阳康”的抗病毒经验后，叠加家中已储备了多款发烧、感冒、鼻塞药品，我对“两道杠”本没有太多恐惧；然而在将近一周的感染过程中，不按常理出牌的各种症状还是打得我有些猝不及防，让我不得不从战术上重视起来。

　　“阳”后的每一天，我几乎都在等待解锁新症状，这种心情就好像开盲盒，满心期待“砸”中自己的，是那枚能够轻松拿捏的毒株。 在病程前半段，反复发烧、浑身酸软、头疼难耐症状明显，晚上睡觉基本“仰仗”布洛芬；或许正是因为每次退烧都来自于布洛芬的力量，我一度走不出“白天好转、晚上加重”的循环；而到了病程后半段，刀片刮嗓、水泥封鼻的症状来势汹汹，布洛芬已无济于事，此时鼻用喷雾剂开始成为“救命稻草”，帮助我度过了好几个呼吸困难的夜晚。

　　倘若用一句话形容病程，整体感受是“难受，但能忍。”目前，我精神已大体恢复，呼吸道各项症状也在逐步减弱，但仍感到口干舌燥，偶有咳嗽，体力略显不足，容易疲劳，目测已经稳步进入“康复期”。

　　从幻阳症到石头落地

　　看到身边陆续有朋友“阳”，作为全家公认的抵抗力最差“选手”，我隐隐感觉自己离中招也不远了。在抗原测出阳性的前一周，我一度短暂感到头晕、咽疼，但始终未曾发烧，精神状态尚可，在反复比照新冠典型症状后，家人一致认为我得了网传的“幻阳症”。

　　谁曾想，12月20日，“幻阳”变成了“真阳”。

　　当天早上，我便开始打冷颤，感觉浑身酸软，走路也有点打摆，拿出体温计一测，37.5℃，低烧。我知道自己已经进入第一病程了。不过，据说在刚发烧的时候抗原存在测不出阳性的可能，再加上家中仅有一个抗原试剂盒，我强忍住了检测的冲动。

　　一上午都迷迷糊糊的，体温开始缓慢升高，肺部、气管、鼻腔似乎包裹着一团火，同时头部开始有剧烈的胀痛感，即便闭上眼睛都能感到天旋地转。食欲早已经丧失，中午猛喝了一杯水便倒头睡去。

　　下午3点，一觉醒来症状有增无减，或许是为了寻求心理安慰，我鬼使神差地打开了家中唯一的抗原试剂盒，当“两道杠”快速显示的瞬间，我竟有点如释重负的踏实感，心里暗想“总算没有白发烧一场”……接下来，就是一场硬仗了。

　　头疼脑热在晚上开始加重，入睡变得异常困难。但很奇怪的是，体温距离38.5℃的高烧标准总是差那么一丢丢，这让我一直纠结要不要服用布洛芬。直至晚上10点，在最后一次测温达38.4℃后，为了能睡上一个好觉，我选择了吞服一颗布洛芬缓释胶囊，让免疫系统稍事休息。

　　布洛芬“驾到”，半小时左右我便捂出了一身汗，头疼、全身酸软的症状也快速得到缓解，顿感浑身舒畅，当晚睡眠质量良好。

　　12月21日一早，喉咙发痒的感觉将我从睡梦中“揪”醒，连带鼻子也跟着发酸发软。由于第一波发烧是用布洛芬强压下去的，我也时刻准备着迎接第二波发烧的到来。

　　依然没有食欲，但还是强行让自己喝了一碗粥，吃了一些水果。时至下午，发烧症状如期而至，随之而来的是太阳穴胀痛，脊背发凉，不过由于此前已有心理准备，总体不算难熬。体温仍然不高不低，未超38.5℃，本已决定这次要靠自己扛过去，但到了半夜，因头疼辗转反侧、难以入眠的我依然没忍住，还是选择了靠布洛芬镇痛……

　　每天都像开盲盒

　　“阳”后的每一天，层出不穷的症状好似盲盒般接踵而来，你永远不知道下一个即将打开的盲盒里面装着什么，更不知道那是一场艰难挑战还是一次全新机遇。

　　12月22日，在多数人眼中最严重的“阳后第三天”，我竟感到“劫后重生”般的轻松。早上醒来，我发现自己像排毒般地出了一身的汗，头疼、嗓子痒的感觉也开始减弱，只是有些轻微流鼻涕。难不成就这么宣告胜利？短暂的“窃喜”之后，我迅速调整战备状态，觉得还是小心为妙，病毒卷土重来的概率还是很大的。傍晚时分，我开始小心监测体温，因为一般反复发烧都是从这个时间段开始。可让我没想到的是，虽然发烧并未来袭，但突如其来的鼻塞和鼻涕却成了另一个“睡眠杀手”。

　　鼻塞在白天貌似不那么引人注意，但到了晚上症状会明显加剧，睡觉时用嘴呼吸，不仅口干舌燥的感觉让人难以忍受，而且会加重喉咙的疼痛感。鼻塞还有两个“副作用”：一是因为鼻子已全部堵死，嘴巴承担了呼吸重任，导致嘴唇异常干燥，唇膏无形中成了消耗品；与此同时，刷牙时必须频繁憋气，刷牙耗费时长几近平时的2倍。

　　当晚，就在我被鼻塞折磨得难以入眠时，猛然想到好友之前赠予的医药包中貌似有鼻用喷雾剂，抱着试一试的心态，喷了几喷，没想到效果立竿见影，两侧鼻子瞬间通畅，鼻涕也不见踪影，且药效能够维持至少6个小时。于是，随后几天，鼻用喷雾剂成为了我最亲密的“战友”。

　　“水泥封鼻”问题得以缓解后，12月23日，“宝娟嗓盲盒”被开启，那是一种不需要做出吞咽动作就能感受到的疼痛感，我隐约感到嗓子眼长了多个溃疡，每次咽东西就像在刀片在溃疡表面刮过，甚至连咽口水都难以幸免。没有特效药，我只能靠含片和盐水漱口缓解症状。或许是因为炎症加重，我又发起了低烧，精神状态再度陷入萎靡。雪上加霜的是，当天下午孩子也出现了高烧症状，料想也是“中招”了。

　　当天晚上，我们娘俩早早地睡下了，虽然期间有几次被咳嗽带来的嗓子剧烈疼痛振醒，但所幸整体睡眠质量还算不错。

　　在不依赖药物，凭一己之力扛过一个晚上之后，12月24日，“阳”后第五天，我终于迎来了康复前兆。呼吸道症状开始减弱，且已不再反复发烧；食欲也有所恢复，从前两天只能吃流食，这会开始嚷嚷着要吃火锅了；精神状态也开始好转，不再昏昏沉沉，期间还收拾了一下几天来未曾整理的内务。

　　目前，一切都在朝着好的方向发展，孩子在间断发烧2天后已活蹦乱跳，我除了还有些鼻塞咳嗽，身体略显乏力外，其他都在慢慢恢复常态。不过，过去一周自诩为“天选打工人”、“天选做饭人”的孩他爹，却在12月25日告“阳”，终究是没躲过，无缘“决赛圈”……

　　几点心得

　　首先，对于新冠病毒，要从战略上藐视，战术上重视。当前，感染新冠病毒的人群已不在少数，对于典型症状相信大家都已熟稔于心，而随着病毒的不断变异和疫苗接种率的提升，重症率已经非常之低，所以即便被感染，也无需惊慌；不过，由于个体差异巨大，且针对新冠尚无特效药，对于病毒感染大家仍需保持一份警惕，做到多观察，在情况不可控时尽早就医。

　　其次，该用药时需用药，保证充足睡眠是头等大事。从个人感染经验来看，头一天晚上的睡眠质量直接决定第二天的精神状态，进而左右病情发展趋势。亲测布洛芬对缓解发烧及全身酸痛效果明显，无需生搬硬套等到38.5℃才服用；鼻用喷雾剂对缓解鼻塞立竿见影，可酌情使用；其次大量饮水也是排毒的重要方法，必要时可以在水中添加柠檬片或维C泡腾片，以提升免疫力。

　　再次，退烧是病情的转折点，但绝不是终点。由于退烧往往伴随着神清气爽、症状减轻，难免会带来大病初愈的错觉，容易让人放松戒备，但这恰有可能给病毒杀回马枪制造绝佳机遇。据个人经验，症状一日不消失，斗争都难言结束，期间一定要避免着凉、受风，以防交叉感染。

　　目前，多数感染者采取居家治疗，心态和信念至关重要。“既来之，则安之”，不惧怕，不恐慌，相信自己的免疫系统可以扛过病毒，理性防护，科学治疗，生活终将恢复常态。